Crisis Existenciales: Encuentra Propósito
¿Te sientes perdido/a, estancado/a o sin rumbo claro en tu vida?
Hay momentos en los que todo parece perder sentido. Puede que hayas cumplido metas, pero no te sientas satisfecho/a. O quizás simplemente no sabes qué quieres, te cuestionas todo y sientes un vacío difícil de explicar.
Las crisis existenciales no son el fin, sino el comienzo de algo nuevo. En terapia, puedes encontrar claridad, sentido y una dirección que resuene contigo.
¿Cómo te ayuda la terapia en una crisis existencial?
Durante el proceso terapéutico te acompañaré a:
Explorar quién eres más allá de los roles que cumples.
Reconectar con tus valores y necesidades auténticas.
Cuestionar creencias limitantes que te estancan
Tomar decisiones más alineadas con lo que realmente deseas.
Transformar la confusión en autoconocimiento y dirección.
No estás solo/a en esto. La búsqueda de propósito puede volverse más liviana cuando la haces.
¿Cuándo saber si estás viviendo una crisis existencial?
Podrías necesitar apoyo si:
- Sientes que no sabes quién eres ni qué quieres.
- Experimentas un vacío interno aunque “todo esté bien afuera”.
- Te cuestionas constantemente tu carrera, tus decisiones o tus vínculos.
- Te comparas con otros y te sientes fuera de lugar.
- Sientes una desconexión profunda contigo y con tu entorno.
Preguntarte por el sentido de tu vida es señal de crecimiento, no de debilidad. En terapia, ese caos puede transformarse en claridad.
Beneficios de trabajar tu propósito en terapia
Mayor claridad interna para tomar decisiones.
Sentido de dirección más firme y motivador.
Conexión contigo mismo/a y con lo que te mueve.
Confianza para crear una vida más auténtica.
Estás a tiempo de construir una vida con propósito. Comienza por ti.
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En esta primera sesión, exploraremos tus necesidades emocionales y cómo la terapia puede ayudarte a recuperar el equilibrio y bienestar. Este espacio es una oportunidad para conocernos, aclarar tus dudas y dar el primer paso hacia un cambio real y sostenido.
Reserva tu sesión sin compromiso. Te responderé en menos de 24 horas para coordinar tu encuentro.
Este puede ser tu primer paso hacia un cambio real, y no tienes que hacerlo solo/a.
Psicóloga Madeley
Tu bienestar emocional es una prioridad. Mi enfoque terapéutico te guía en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, ayudándote a gestionar tus emociones, tomar mejores decisiones y mejorar tu calidad de vida. A través de preguntas profundas y estrategias prácticas, te acompaño en un proceso de cambio real y progresivo.
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